برترین مطالب گوگل

جدیدترین مطالب روز دنیا در این سایت

برترین مطالب گوگل

جدیدترین مطالب روز دنیا در این سایت

مدل لباس پسرانه عید ۹۴,نوروز 94 + تصاویر

مدل ساز – مدل لباس,زنانه,مردانه,جدید ,مد,مدل جدید,مدل لباس,مدل لباس جدید,مدل لباس مردانه,مدل لباس زنانه,مدل کت و شلوار,مدل کیف,مدل کفش,مدل جواهرات,مدل بدلیجات,مدل زیور آلات,مدل جدید,مدل کودکان,مدل بچگانه,مدل مردانه,مدل زنانه,مدل لباس عروس,مدل مانتو,مدل تی شرت،مدل لباس مجلسی شما اینجا هستید: خانه / مدل مردانه / مدل لباس اسپرت / مدل لباس عید نوروز ۹۴ پسرانه

مدل لباس عید نوروز ۹۴ پسرانه

مدل لباس عید نوروز ۹۴ پسرانه

 

مدل لباس عید نوروز ۹۴ پسرانه

لباس عید پسرانه 94,لباس عید پسرانه,لباس عید پسرانه 94,لباس عید 94پسرانه,خرید لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,خرید اینترنتی لباس عید پسرانه,مدل لباس برای عید پسرانه,لباس عید پسرانه 94,لباس عید پسرونه,لباس عید پسرانه 94 ,لباس عید پسرانه,لباس عید پسر بچه,لباس عید پسر بچه ها,لباس عید پسر بچه ها,لباس عید 94 پسرانه,مدل لباس عید 94پسرانه,لباس عید 94 مردانه,خرید لباس عید پسرانه,خرید اینترنتی لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه93,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس برای عید پسرانه,مدل لباس پسرانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه عید 1394,مدل لباس پسرانه عید 1394,مدل لباس پسرانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس مردانه عید 94,مدل لباس مردانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه برای عید 94

برای دیدن  بقیه مدل لباس ها پسرانه عید ۹۴ به ادامه مطلب مراجعه کنید 

لباس عید پسرانه ۹۴

لباس عید پسرانه 94,لباس عید پسرانه,لباس عید پسرانه 94,لباس عید 94پسرانه,خرید لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,خرید اینترنتی لباس عید پسرانه,مدل لباس برای عید پسرانه,لباس عید پسرانه 94,لباس عید پسرونه,لباس عید پسرانه 94 ,لباس عید پسرانه,لباس عید پسر بچه,لباس عید پسر بچه ها,لباس عید پسر بچه ها,لباس عید 94 پسرانه,مدل لباس عید 94پسرانه,لباس عید 94 مردانه,خرید لباس عید پسرانه,خرید اینترنتی لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه93,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس برای عید پسرانه,مدل لباس پسرانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه عید 1394,مدل لباس پسرانه عید 1394,مدل لباس پسرانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس مردانه عید 94,مدل لباس مردانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه برای عید 94

لباس عید پسرانه

لباس عید پسرانه 94,لباس عید پسرانه,لباس عید پسرانه 94,لباس عید 94پسرانه,خرید لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,خرید اینترنتی لباس عید پسرانه,مدل لباس برای عید پسرانه,لباس عید پسرانه 94,لباس عید پسرونه,لباس عید پسرانه 94 ,لباس عید پسرانه,لباس عید پسر بچه,لباس عید پسر بچه ها,لباس عید پسر بچه ها,لباس عید 94 پسرانه,مدل لباس عید 94پسرانه,لباس عید 94 مردانه,خرید لباس عید پسرانه,خرید اینترنتی لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه93,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس برای عید پسرانه,مدل لباس پسرانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه عید 1394,مدل لباس پسرانه عید 1394,مدل لباس پسرانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس مردانه عید 94,مدل لباس مردانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه برای عید 94

لباس عید پسرانه ۹۴

لباس عید پسرانه 94,لباس عید پسرانه,لباس عید پسرانه 94,لباس عید 94پسرانه,خرید لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,خرید اینترنتی لباس عید پسرانه,مدل لباس برای عید پسرانه,لباس عید پسرانه 94,لباس عید پسرونه,لباس عید پسرانه 94 ,لباس عید پسرانه,لباس عید پسر بچه,لباس عید پسر بچه ها,لباس عید پسر بچه ها,لباس عید 94 پسرانه,مدل لباس عید 94پسرانه,لباس عید 94 مردانه,خرید لباس عید پسرانه,خرید اینترنتی لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه93,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس برای عید پسرانه,مدل لباس پسرانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه عید 1394,مدل لباس پسرانه عید 1394,مدل لباس پسرانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس مردانه عید 94,مدل لباس مردانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه برای عید 94

لباس عید ۹۴پسرانه

لباس عید پسرانه 94,لباس عید پسرانه,لباس عید پسرانه 94,لباس عید 94پسرانه,خرید لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,خرید اینترنتی لباس عید پسرانه,مدل لباس برای عید پسرانه,لباس عید پسرانه 94,لباس عید پسرونه,لباس عید پسرانه 94 ,لباس عید پسرانه,لباس عید پسر بچه,لباس عید پسر بچه ها,لباس عید پسر بچه ها,لباس عید 94 پسرانه,مدل لباس عید 94پسرانه,لباس عید 94 مردانه,خرید لباس عید پسرانه,خرید اینترنتی لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه93,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس برای عید پسرانه,مدل لباس پسرانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه عید 1394,مدل لباس پسرانه عید 1394,مدل لباس پسرانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس مردانه عید 94,مدل لباس مردانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه برای عید 94

خرید لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه

لباس عید پسرانه 94,لباس عید پسرانه,لباس عید پسرانه 94,لباس عید 94پسرانه,خرید لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,خرید اینترنتی لباس عید پسرانه,مدل لباس برای عید پسرانه,لباس عید پسرانه 94,لباس عید پسرونه,لباس عید پسرانه 94 ,لباس عید پسرانه,لباس عید پسر بچه,لباس عید پسر بچه ها,لباس عید پسر بچه ها,لباس عید 94 پسرانه,مدل لباس عید 94پسرانه,لباس عید 94 مردانه,خرید لباس عید پسرانه,خرید اینترنتی لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه93,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس برای عید پسرانه,مدل لباس پسرانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه عید 1394,مدل لباس پسرانه عید 1394,مدل لباس پسرانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس مردانه عید 94,مدل لباس مردانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه برای عید 94

مدل لباس پسرانه عید ۹۴

لباس عید پسرانه 94,لباس عید پسرانه,لباس عید پسرانه 94,لباس عید 94پسرانه,خرید لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,خرید اینترنتی لباس عید پسرانه,مدل لباس برای عید پسرانه,لباس عید پسرانه 94,لباس عید پسرونه,لباس عید پسرانه 94 ,لباس عید پسرانه,لباس عید پسر بچه,لباس عید پسر بچه ها,لباس عید پسر بچه ها,لباس عید 94 پسرانه,مدل لباس عید 94پسرانه,لباس عید 94 مردانه,خرید لباس عید پسرانه,خرید اینترنتی لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه,مدل لباس عید پسرانه93,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس برای عید پسرانه,مدل لباس پسرانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه عید 1394,مدل لباس پسرانه عید 1394,مدل لباس پسرانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه عید 94,مدل لباس مردانه عید 94,مدل لباس مردانه برای عید 94,مدل لباس پسرانه برای عید 94

مدل لباس پسرانه عید ۹۴

برای دیدن بقیه مدل لباس های پسرانه اینجا کلیک کنید 

مدل جدید لباس بهاری زنانه عید نوروز ۹۴ + تصاویر

مدل لباس زنانه عید نوروز ۹۴ مدل لباس ویژه عید نوروز ۹۴ مدل لباس عید نوروز ۹۴,مدل لباس نوروز ۹۴ مدل لباس عید ۹۴,مدل لباس شب عید ۹۴, مدل لباس مجلسی نوروز ۹۴, مدل لباس دخترانه نوروز ۹۴

مدل لباس زنانه عید نوروز 94 1 مدل لباس زنانه عید نوروز 94 2 مدل لباس زنانه عید نوروز 94 3 مدل لباس زنانه عید نوروز 94 4 مدل لباس زنانه عید نوروز 94 6 مدل لباس زنانه عید نوروز 94 7 مدل لباس زنانه عید نوروز 94 8 مدل لباس زنانه عید نوروز 94 9 مدل لباس زنانه عید نوروز 94 10 مدل لباس زنانه عید نوروز 94 11 مدل لباس زنانه عید نوروز 94 12 مدل لباس زنانه عید نوروز 94 13 مدل لباس زنانه عید نوروز 94 14 مدل لباس زنانه عید نوروز 94 15 مدل لباس زنانه عید نوروز 94 16 مدل لباس زنانه عید نوروز 94 17 مدل لباس زنانه عید نوروز 94 19

خرید لباس نوروز 94 از ترکیه


خرید لباس از ترکیه در زمان تخفیف فروشگاههای استانبول و آنکار

 

برای اطلاع از تخفیف های ویژه زمان نوروز ترکیه شهر های دیاربک , استانبول , آنتالیا , آنالیا , استانبول به سایت ما سربزنید .

گروه یورمد بهترین اجناس را از ترکیه جمع آوری و در قالب به وب سایت به شما نمایش میدهد شما کافیست به وب سایت فروشگاه اینترنتی لباس یور مد مراجعه و اجناس ترک تخفیف خورده و ایندیریم را مشاهده کنید .

اجناس توسط شما از ایران خرید شده و ما خرید شما را از ترکیه انجام می دهیم . سپس توسط شرکت پست مرسوله را برای شما ارسال میکنم .

اجناس شامل :

خرید اینترنتی کیف و کفش نایک

خرید اینترنتی ماوی – جین mavi

خرید اینترنتی گپ – جین و شلوار مجلسی – پیراهن مجلسی

خرید اینترنتی لباس مجلسی – دیفکتو و ال سی وای کی کی – Lcwaikiki

خرید اینترنتی پوشاک السی وایکیکی

خرید اینترنتی شلوار مجلسی – لیوایز

خرید اینترنتی کفش اسپورت آدیداس

خرید اینترنتی منگو mango

مدل لباس بچه گانه جدید - مدل لباس دخترانه سال 94

مدل لباس های دخترانه شیک و فانتزی سال 94 را در ادامه مشاهده می کنید.مدل لباس دخترانهمدل لباس دخترانهمدل لباس بچه گانهمدل لباس بچه گانه

راهنمای خرید لباس عید برای نوروز ۹۴ + تصاویر


خرید لباس برای فصل بخرید لباس عیدهار یکی از راحت ترین خرید هاست چرا که با توجه به اعتدال هوا شما گزینه های بسیار زیادی دارید. اما بطور کلی خرید لباس اصولی دارد که باید رعایت شود چه برای فصل بهار چه برای سایر فصول. پس با ما همراه شوید.

۱- در مجموع پیروی از مد کار جالبی به نظر نمیرسد اما گاهی در میان مدهای روز سبکهای زیبایی دیده می شود که توجه شما را جلب می کند. گاهی هم برای سال جدید که فصل بهار است رنگهای زیبایی توسط متخصصان مد ارائه می شود که شاید هرگز به ذهن شما نرسیده باشد. پس اگر قصد خرید لباس برای سال جدید را دارید بد نیست در حد اعتدال مدهای جدید لباس را هم در نظر بگیرید.

۲- خاصیت بازار شب عید تکراری بودن لباس هاست. سعی کنید از این تکراری بودن فرار کنید شاید لباسی که امسال در فروشگاه ها زیاد است برای شما مناسب نباشد. همیشه سعی کنید هیجان خرید کردن را کم کنید، چرا که بودن در فضاهای خرید جوی کاذب در شما ایجاد می کند که ممکن است بعدا از خریدتان کاملا ناراضی باشید. پس لباس های مختلفی که می بییند به اندام تان بهتر می آید را امتحان کنید. لباس های چپ و راستی برای اندام گلابی شکل مناسب هستند. در حالی که لباس های کشیده و راسته افراد ریزه اندام و تپل را کشیده تر نشان می دهد و لباس های تنگ با کمربند هایی که دور کمر بسته می شوند، معمولا به هر اندامی می آیند.

۳- انتخاب رنگ لباس بسیار مهم است. گرچه ممکن است رنگ خاصی امسال در بازار باشد اما آن رنگ به شما نیاید. پس رنگ مناسب خودتان را انتخاب کنید که شما را زیباتر و باوقارتر نشان بدهد. سعی کنید برای بهار از رنگهای شادتر مثل آبی و سبز استفاده کنید.

۴- حراجی های آخر فصل را برای خرید بهارتان از دست ندهید. نگران این نباشید که بعدا لباسهای بهتری وارد بازار خواهد شد چرا که معمولا خرید از حراجی ها به نفع شما خواهد بود هم از جهت اقتصادی و هم از جهت جنس و حس رضایت خرید. پس تا حراجی ها به پایان نرسیده برای خرید اقدام کنید.

۵- یادتان باشد خرید برای بهار یا اصطلاحا خرید شب عید امری ضروری نیست و این فقط یک حس خوب برای سال جدید است که می توان با خرید تنها یک لباس یا یک وسیله برای منزل به دست آید. پس لطفا برای خرید قبل از عید و با این شلوغی خیابان ها عجله نکنید. حتما شما در کمد لباستان، لباسهای خوبی دارید که می توانید دوران عید را با آنها سپری کنید. اگر هم واقعا به لباس جدید برای بهارتان احتیاج دارید، این خرید را به بعد از عید، با خیال راحت و در فروشگاههای خلوت تر موکول کنید. 

بیوگرافی احسان علیخانی + تصاویر

احسان علیخانی متولد ۱۵ آبان ۱۳۵۸ در تهران است و ساکن خیابان هروی است ، فارغ التحصیل رشته مدیریت بازرگانی از دانشگاه تهران است ، ۲ خواهر و یک برادر دارد و خودش فرزند آخر خانواده است . مادرش پرستار بازنشسته است و به گفته خودش بهترین دوستش است . با دیدن اجرای جواد یحیوی به کار اجرا علاقه مند شده ، اولین برنامه زنده اش در سال ۱۳۸۰ بوده ، او اجراهایی مانند صبح آمد و ماه عسل و.. را برعهده داشته است.
در دوران مدرسه درسخوان اما شیطون بوده و برای مهار شیطنت مدیر مدرسه او را مبصر کلاس کرد. در دوران دبیرستان ا سال در تیم نوجوان پرسپولیس و ۱ سال سایپا بازی کرد و بعلت ۳ بار شکستگی پا دیگر قادر به بازی در چمن نبود و سراغ فوتسال و تنیس رفت. برپا کننده جشن ها و مراسم مدرسه در دبیرستان و اجرای تئاتر بوده است. سال ۱۳۷۹ با رتبه ۷۷۰ با رشته مدیریت بازرگانی وارد دانشگاه تهران شد در سال ۷۹ با دستیاری کارگردانی در سریال ها و فیلم های سینمایی وارد کار هنری شد مثل پرونده های مجهول – بهشت آبی – هفت ترانه. سال ۸۱ بعنوان کارگردان آیتم وارد شبکه ۱ شد و در سال ۸۲ خیلی اتفاقی جلوی دوربین رفت و اجرا را شروع کرد .

عکس های جدید احسان علیخانی مجری برنامه بهار نارنج نوروز 94

احسان علیخانی از بین همکارانش اجراى فرزاد حسنى، فرزاد جمشیدى و جواد یحیوى را دوست دارد. به شبکه سه تعصب خاصى دارد و عاشق این شبکه است.به شهرت هیچ علاقه‏اى ندارد . او راز دار است و اهل دروغ نیست.  از شعرا حافظ را دوست دارد و گهگاهى هم تفالى هم به دیوانش مى‏زند. بهترین بازیگران از نظر او رضا کیانیان و پرویز پرستویى هستند. قشنگ‏ترین خاطره‏اش مشرف شدن به مکه معظمه از طرف صدا و سیماست. از کودکى دوست داشت وکیل شود.بهترین همبازى اش در دوران کودکى، پسرخاله‏اش امیر حسام بوده .

عکس های جدید احسان علیخانی مجری برنامه بهار نارنج نوروز 94

همه ی ما احسان علیخانی را با ماه عسل‌های قابل افطارش در ماه رمضون می‌شناسیم.برنامه‌ای که همه آن‌ را با نام علی‌خانی میشناسند.برنامه‌ای که در آن‌ مخاطبانش را قبیله ماه عسلی‌ها خطاب می‌کند.فردی که در اجرا‌هایش جسور،نرم و مهمان نواز است که او را به یک مجری سوپر محبوب تبدیل کارده است.

احسان علیخانی مجری جوان، مسلط، صمیمی و پرتحرک است که در چند سال اخیر توانسته اجراهایی به یادماندنی داشته باشد. او فارغ التحصیل رشته مدیریت بازرگانی از دانشگاه تهران می باشد. دو خواهر و یک برادر دارد و خودش فرزند آخر خانواده است. مادرش پرستار بازنشسته است و به گفته خودش بهترین دوستش است.

او در دفتر یکی از فیلمسازان به عنوان یکی از اعضای گروه صحنه و دستیار کارگردان فعالیتش را آغاز کرد، سپس به تلویزیون وارد شد و به ساخت کارهای تبلیغاتی، تیزر سازی و مستند های کوتاه مشغول شد. اولین‌بار در برنامه تلویزیونی «پسرهای ایرونی» به عنوان مجری، جلوی دوربین رفت و بعد از اجرای برنامه «جزر و مد» با «ماه‌ عسل» یک چهره شد. او در برنامه تحویل سال ۱۳۹۰ یک ماراتن اجرای ۱۱ ساعته داشت و توانست این اجرا را به تجربه‌ای متفاوت برای بینندگان تلویزیونی بدل کند.

 

نام: احسان علیخانی
زادروز : ۱۵ آبان ۱۳۶۱
محل تولد: تهران
تحصیلات : کارشناسی در رشتهٔ مدیریت بازرگانی از دانشگاه دانشگاه تهران
پیشه : تهیه‌کننده ، مجری تلویزیونی، دستیار کارگردان، کارگردان
سال‌های فعالیت: از سال ۱۳۷۹ دستیار کارگردان، از سال ۱۳۸۱ کارگردان ، از سال ۱۳۸۳ مجری تلویزیونی

 

عکس های جدید احسان علیخانی

عکس های جدید احسان علیخانی مجری برنامه بهار نارنج نوروز 94

عکس های جدید احسان علیخانی

عکس های جدید احسان علیخانی مجری برنامه بهار نارنج نوروز 94

عکس های جدید احسان علیخانی

عکس های جدید احسان علیخانی مجری برنامه بهار نارنج نوروز 94

عکس های جدید احسان علیخانی

عکس های جدید احسان علیخانی مجری برنامه بهار نارنج نوروز 94

عکس های جدید احسان علیخانی

عکس های جدید احسان علیخانی مجری برنامه بهار نارنج نوروز 94

عکس های جدید احسان علیخانی

عکس های جدید احسان علیخانی مجری برنامه بهار نارنج نوروز 94

عکس های جدید احسان علیخانی

عکس های جدید احسان علیخانی مجری برنامه بهار نارنج نوروز 94

عکس های جدید احسان علیخانی

عکس های جدید احسان علیخانی مجری برنامه بهار نارنج نوروز 94

عکس های جدید احسان علیخانی

عکس های جدید احسان علیخانی مجری برنامه بهار نارنج نوروز 94

عکس های جدید احسان علیخانی

عکس های جدید احسان علیخانی مجری برنامه بهار نارنج نوروز 94

عکس های جدید احسان علیخانی

عکس های جدید احسان علیخانی مجری برنامه بهار نارنج نوروز 94

احسان علیخانی

دکوراسیون خانه تان را بهاری کنید,طرح نوروز94

بهار با طبیعت پر از زیبایی و تازگی‌اش یکی از زیباترین و دل‌انگیزترین فصلهای سال است. رنگ آمیزی دیوارها با رنگهای بهاری برای بهاری ساختن حال و احوال خانه بسیار مناسب است اما تنها راه بهاری شدن خانه، رنگ کردن دیوارها نیست. رنگ آمیزی میتواند از طریق پرده، کوسن، گلدان، قاب و حتی ظروف مورد مصرف در خانه هم انجام شود.

1 - برای مثال شما می توانید با تهیه کوسنهایی با رنگ سبز ملایم اتاق خود را بهاری کنید یا از گلدان و قابهایی که رنگ و طرح بهار را دارند برای تزیین خانه استفاده کنید.

2 - بد نیست اگر در این فصل روتختیها را هم تعویض کنید و روتختیهایی را که رنگ آنها شادتر است و به رنگهای بهاری نزدیکی بیشتری دارد انتخاب کنید.

3 - اگر می توانید یکی از صندلیهای قدیمی خود را با پارچه صورتی رنگ روکش کنید تا ببنید همین کار کوچک چه تغییر بزرگی در خانه شما ایجاد می کند اما اگر انجام این تغییر برای شما کمی مشکل است می توانید رومیزیهایی به رنگ صورتی ملایم روی میزهای خانه خود پهن کنید.
از ترکیب چند رنگ بهاری در کنار هم نگران نباشید. مطمئن باشید ترکیب سبز، صورتی و آبی به شرط ملایم بودن میتواند بسیار زیبا باشد.
 
بهار فصل تازگی
1 - همه بهار را فصل تازگی و شکفتن می دانند پس بهتر است ما هم از این تازگی در خانه خود بهره‌مند شویم. برای این کار سراغ وسایل قدیمی خانه بروید؛ آنهایی که استفاده چندانی ندارد و عمدتا خراب و از کار افتاده شده است. اگر بیشتر به این وسایل دقت کنید متوجه می شوید که هرگز در طول چند سال گذشته از آنها استفاده نکرده‌اید؛ پس بهتر است آنها را کنار بگذارید.

2 - پس از این کار نوبت تزیینیهای قدیمی خانه است. اگر خوب به آنها نگاه کنید و یا از دیگران نظر بخواهید متوجه می شوید که تعدادی از آنها سالهاست که زیبایی خود را از دست داده‌اند اما شما فقط به روال سالهای گذشته آنها را در گوشه‌ای از خانه قرار داده‌اید. شاید این فصل زمان مناسبی باشد تا این گونه وسایل را از گوشه و کنار خانه دور کنید.

 بد نیست اگر یک بخش کوچک خانه از بقیه قسمتها متمایز باشد. مثلا یک میز و یا صندلی با رنگ تند. اگر رنگ آمیزی میزهای قدیمی هم برای شما سخت است میتوانید از رومیزیهای بلند کمک بگیرید تا کاملا میز را بپوشاند؛ البته یک رومیزی با رنگی تند و شاد. شاید دست زدن به این کار از نظر شما کمی نگران کننده باشد اما مطمئن باشید پس از انجام، از نتیجه آن راضی خواهید بود.

5 ورزش خوب برای کاهش وزن , اندامی زیبا در عید نوروز 94


پیاده روی
یکی از ساده ترین برنامه های ورزشی برای کاهش وزن است، شما برای انجام این کار به وسیله خاصی نیاز ندارید فقط یک جفت کفش راحت و زمان مشخصی از زندگی پر مشغله خودتان را نیاز دارید. اما پیاده روی تأثیر کمی بر کاهش وزن خواهد داشت، هر چند که فواید زیادی دارد و ریسک آسیب خیلی کمی دارد، به عنوان مثال یکی از بهترین گزینه ها برای سلامت قلب شماست. پیاده روی با سرعت ۶ کیلومتر در ساعت برای سوزاندن کالری بین ۵ تا ۸ کالری در هردقیقه کافیست.

شناکردن
شنا کردن یکی دیگر از بهترین تمرینات ورزشی برای کاهش وزن است. این ورزش می تواند ۴۰۰ تا ۷۰۰ کالری را در ساعت بسوزاند و می توان گفت یکی از راه های کامل برای کاهش سریع وزن است. شنا توسط کارشناسان نیز برای کاهش وزن توصیه شده است زیرا تمامی عضلات بزرگ مانند شکم، کمر، بازوها و پاها را درگیر می کند.

دوچرخه سواری
دوچرخه سواری یکی از فعالیت های است که محبوبیت زیای دارد، گذشته از متنوع بودن این فعالیت، دوچرخه سواری یکی از گزینه های کاهش وزن است و در سرعت کاهش وزن نیز در زمره ورزش های است که باعث کاهش سریع وزن می شود. دوچرخه سواری در خارج از منزل بهتر از منزل یا باشگاه ورزشی است، اما این بدان معنی نیست که نمی توانید از دوچرخه ثابت استفاده نکنید، دوچرخه ثابت نیز می تواند همان تأثیر را داشته باشد. اگر مسیر محل کارتان را می توانید با دوچرخه طی کنید از این تمرین بطور روزانه تا محل کارتان استفاده کنید با این روش می توانید بدون صرف زمان اضافه کالری بسوزانید. ۳۰ دقیقه ورزش با دوچرخه ثابت برای کاهش وزن را مطالعه کنید.
 
دویدن
دویدن نیز یکی از بهترین راه های کاهش وزن، افزایش سلامت عمومی بدن، لاغر شدن پاها و خوش فرم شدن پا و عضلات باسن است. دویدن می تواند در مدت کوناهی به کاهش وزن شما کمک شایانی کند. یک جفت کفش ورزشی و لباس ورزشی مناسب، حالا می توانید دویدن را شروع کنید، تا هم از مزایای آن لذت ببرید و هم از شر وزن اضافه راحت شوید!

طناب زدن
بپرید و انرژی مصرف کنید. طناب زنی یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن و لاغر شدن است. طبق برآورد مؤسسات ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب زدن با شدت متوسط، حدود ۵۷۰ کیلوکالری انرژی می سوزاند، همچنین تمام عضلات بدن را درگیر تمرین کرده و بهترین راه برای سوزاندن کالری و چربی به روش ساده است. ۱۳ دقیقه طناب زدن و یک دقیقه استراحت، شاید سخت به نظر برسد، اما باید تلاش کنید تا به وزن ایده آل تان برسید. برنامه طناب زدن برای کاهش وزن را پیشنهاد می کنیم.

وضعیت آجیل در نوروز 94 / رییس اتحادیه آجیل و خشکبار مهمان کافه خبر/ سوال شما چیست؟

رییس اتحادیه آجیل و خشکبار امروز عصر به کافه خبر خواهد آمد تا در رابطه با وضعیت بازار آجیل و خشکبار توضیح دهد.

هنوز زمان زیادی از خبر سازی پسته در آستانه نوروز سال 92 نگذشته است. روزهایی که افزایش یکباره قیمت این محصول به موضوع طنز بسیاری از شهروندان تبدیل شد و بسیاری از آنان ترجیح دادند این محصول را از آجیل سفره هفت سین خود کنار بگذارند. اما اینکه وضعیت آجیل و خشکبار برای نوروز 94 چگونه خواهد بود سوالی است که  علی‌رضا ارزانی‌ممقانی، رییس اتحادیه آجیل و خشکبار  با حضور  در کافه خبر درباره آن توضیح خواهد داد. 

گفتنی است بخشی از گفت‌وگو با ارزانی‌ممقانی به بررسی قیمت آجیل و خشکبار در طول سال ارتباط پیدا خواهد کرد.

شما کاربران خبرگزاری خبرآنلاین می‌توانید سوالات خود از رییس اتحادیه آجیل و خشکبار را با درج نظر در انتهای همین خبر مطرح کنید.